El miedo
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En nuestra vida existen dias donde nos da miedo cualquer cosa incluso hasta dormirnos porque no sabemos si despertaremos, o nos da miedo hacer algo arriesgado porque no sabemos que nos pueda pasar, o sencillamente nos da miedo dar la espalda a la puerta de tu habitación porque sientes que alguien va a entrar y te hará daño. Y es que, todo ser humano hombre o mujer siente miedo, unos somos más expresivos, otros no tanto, desde la cosa más mínima o tonta hasta lo más fuerte o cruel todos llegamos a tener miedo. El miedo es una emoción muy útil para escapar o evitar los peligros , sin embargo, también es una barrera que puede interponerse en el disfrute de una persona y en caso de que sea excesivo, puede llegar a bloquear y a impedir el transcurso de una vida normal. De hecho, muchos de los trastornos más habituales tienen como origen el miedo a una situación real o posible, como la ansiedad, las fobias o los ataques de pánico. La respuesta del miedo es autónoma, es decir,