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Mostrando las entradas de marzo, 2021

"Brindar espacio"

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"Pero es que se la pasa horas jugando" "Sale solo o (a) y no le gusta que este con ella o él" "No me prestas atención" "Siempre andas con tus amigos o (as)" Estas son algunas de las frases que siempre decimos y es que a menudo nos convertimos en seres posesivos e incluso compulsivos, deseamos tener a nuestras parejas cerca las 24 horas del día, los 7 días de la semana e incluso los 365 días que tiene un año , controlando sus movimientos, sin brindar ese espacio que él o ella necesitan para ser o hacer lo que les gusta que juntos no se logra. Permitir ese espacio en una relación la fortalece mucho e incluso permite darse cuenta que tanto te valoras como persona y que tanto te amas a ti mismo ya que mientras mas te valores como personas puedes brindar a las demás cariño y amor puro y sincero.  En el contexto de una relación de amor romántico, podría entenderse que dar espacio a la otra persona es la apertura a que desempeñe actividades vitales de f

Y sí! porque hablamos más que ellos.

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El porque hablamos más que ellos tiene un sentido significativo:  Cuando se nos presentan la oportunidad de hablar con ellos, recordamos y contamos hasta el más mínimo detalle de lo ocurrido en esa historia que estamos relatando, casi ni dejamos que ellos hablen o digan algo. Las mujeres hablan más que los hombres. Es  Verdadero.  Neurocientíficos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Maryland lo atribuyen a que  las áreas relacionadas con el habla  en el  cerebro  femenino cuentan con un 30 % más de FOXP2, la llamada proteína del lenguaje. Otros estudios apuntan que en la mente de ellas existe  más conectividad  en áreas preparadas para aprender  idiomas , decir  palabras  y entender la modulación de la lengua (prosodia). El hablar más que ellos es un punto a favor de nosotras cuando discutimos, porque casi siempre ellos callan ante tantas cosas que decimos, los envolvemos en todas esas historias, somos capaces de recordar cosas que ellos pretendieron que ya se habían olvida

"Aprender y adaptarse a las adversidades"

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                 Volver a empezar una nueva vida y adaptarse a los cambios que generalmente se nos presentan, es una etapa a veces dura y a veces suave, todo depende de como lo afrontemos, como manejar las situaciones, si estamos bien todo saldrá bien, pero si estamos mal todo lo veremos mal, lo que nos sucede en este punto es que la situación sale o se muestra como nuestros sentimientos lo permite  y es que nuestra vida trata de que todo gire entorno a esas emociones.   Si hay algo que caracteriza al ser humano, es su capacidad para adaptarse a situaciones muy variadas.  Podemos comprobar   hasta qué punto somos capaces de reponernos tras haber pasado por situaciones muy duras , ante las cuales cualquiera diría que no estábamos preparados para sobrellevar tal situación. Pero por una vía u otra, existen formas de afrontar la adversidad y regresar a la estabilidad emocional. En este sentido,   un concepto clave para entender esto es la resiliencia , palabra muy vinculada a los procesos

Crear tu ambiente de paz y tranquilidad

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            Siempre somos capaces de estar en diferentes tipos de ambientes, oscuro, frio, claro o caliente, con poca o mucha gente, pero no todos ellos nos brindan la paz y tranquilidad que siempre queremos de ese lugar, solamente lo logramos cuando verdaderamente estamos en el sitio adecuado.       La paz interior la conseguimos únicamente cuando hacemos las cosas de la mejor manera sin dañar a las demás personas, y no haciéndolo por el que dirán, simplemente lo hacen porque es lo que te nace.      Los psicólogos afirman que; el nivel de felicidad aumenta cuando, de verdad, valoras más tus motivos de buena suerte y das menos importancia a aquello que te falta.       Tu nivel de felicidad aumenta cuando cuidas tus vínculos sociales. Para ello, intenta construir los vínculos de apego con la familia, amistad y compañerismo desde el respeto a la individualidad de cada ser humano. Valora a cada persona por sus virtudes en lugar de querer cambiarle por sus defectos.      Este es otro de lo