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Oscuro circulo en nuestra vida

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 En algún momento de nuestra vida hemos sentido que nuestra vida esta como en un oscuro hueco, o en un oscuro circulo y que no podemos salir de ahí hagamos lo que hagamos, que cada vez que intentamos algo caemos en malos pensamientos haciéndonos daño y lastimando cada vez más la esencia que nos hace mantenernos en pie.  Bueno esto es conocido como un circulo vicioso, es ese acto que siempre hacemos y con constante repetición, permitiendo así hacernos cada vez más daño, boicoteando nuestros momentos, lo peor de esto es que somos nosotros mismos que lo creamos y somos nosotros mismos los que debemos salir de ese lugar, y así como yo muchos nos preguntamos; como hacerlo? Como logro salir de aquí? Que más debo hacer?  Entonces nos ponemos investigar, consultar médicos, ir a psicólogos pero todos caen en la misma conclusión, eres tú el que debes lograr salir de ahí, tú mismo debes motivarte todos los días a no caer de nuevo y te dan un poco de herramientas e instrucciones necesarias para qu

Inseguridades

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     Generalmente, a diario el ser humano maneja inseguridad en diferentes momentos.  La inseguridad se presenta por ese nerviosismo que todos sentimos en cualquier momento o lugar, y nos impide lograr cosas diferentes a lo que estamos acostumbrados a realizar por la presencia del miedo a fracasar.      Todo ser humano siente inseguridad en cualquier momento de su vida, cuando se es bebe es más inseguro porque están aprendiendo a lograr todo lo que se proponen y crecer.  De adultos se presenta también igual que de niños solo que se es más consciente y con más conocimientos de la vida para superarlas, por otro lado, el Rincón de la psicología menciona que " La inseguridad es un sentimiento que nos avisa que podemos equivocarnos. Cuando tenemos dudas sobre el camino a seguir, podemos experimentar cierto grado de inseguridad. Esa inseguridad suele acompañarse de una sensación de malestar y tensión que puede llegar a adquirir proporciones considerables". Estar en países  diferent

Sentirnos bien.

El sentirse bien contigo misma: esta frase implica muchas cosas, bienestar, cariño propio, amor propio, satisfacción y compromiso contigo.   Hay momento en nuestra vida que podemos llegar a sentirnos no a gusto con lo que ves al espejo, sentir la sensación de que estás viendo otra persona, que ese ser que está enfrente de ti no es tu reflejo, y justo ese momento te preguntas a ti mismo, ¿ Quien eres tú? ¿ Qué ha pasado contigo? ¿ Por qué estoy así? ¿ Qué es lo que te he hecho?  Hay personas que pasan años sin poderse ver al espejo por el simple hecho de tener miedo hacer esas preguntas.   No todos podemos enfrentarnos a eso, esa realidad es abrumadora, y puede enviarnos a un hoyo muy profundo, o puede que nos haga recapacitar del todo y asi poder recuperar lo que dañaste, o lo que lastimarte.  Muchos dicen somos escritores de nuestra propia vida,  y la verdad es si aveces,  porque aveces el señor destino nos cambia el curso de lo que estábamos escribiendo y tenemos que adaptar la histo

"Dejar de ser como el primer día "

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"Dejar de ser como el primer día " Así nos pasa mucho, a nivel de amigos, parejas, trabajo, vida diaria.   Los primeros días nos emocionamos, queremos hacer todo en los primeros días,  resulta que a medida que pasan los días se te va convirtiendo todo en monótono y en automático,  todo lo dejas de hacer por emoción y comienzas hacerlo muchas veces sin ganas, solo por obligación o compromiso.   Siempre, se debe buscar la forma de no caer en esos momentos de crisis en donde dejas que la rutina te albergue toda tu existencia y te convierte en una persona gris.  Hay que tratar de buscar la manera de siempre estar en los colores del arcoiris no dejar que ese color óptimo de tú ser se opaque con la rutina, hay que ser creativos,  salir de lo básico y probar cosas nuevas y agradables.   La rutina diaria, si no permites incluir algo diferente en tus días se vuelve aburrido, tu vida se vuelve oscura,pesada y tú luz se comienza a consumir. Es por ello que debemos ser creati